年も明けて早くも半月､ 皆様はどうおすごしですか(^^ゞ まぁ~年が明けたから

何かが急に変わる訳ではないですが･･･ 気持ちの上では､新規一転

何か気分も上がるってもんですね

私事ですが､今年の初詣は､まだ子供が小さいので地元の神社に参拝

普段は､静かで誰もいないような所なのですが･･･意外なほどの行列

お酒やお汁粉の無料配布流石新年気前が良いもんですなあ~

と気分よく

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子供を抱え並んでいると､立ちっぱなしと寒さで肩と腰にだるさが

このままだと､ﾐｲﾗ取りがﾐｲﾗになると､妻に子供を渡しｽﾄﾚｯﾁ

しかし､次の日は軽い筋肉痛に(>_<) 日頃の運動不足を感じるはめに

普段の仕事や軽い運動で体を使っているつもりでも､慣れない

動作や姿勢が続くと､体は正直に答えるもんだと改めて思い知った初詣

皆さんは､思い当たる事はないですか

寒さがﾋﾟｰｸになるこれから体を痛めやすいですから､こんな事にならぬよう

､日頃からの運動や生活習慣には､くれぐれも気をつけて下さいね

ふくふくｽﾀｯﾌ廣瀬でした(^^ゞ