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ﾌﾞﾛｸﾞ
基本こそ大事ですね｡(^^ゞ
2014/10/10 08:47
朝
晩
の涼しくなり､朝､布団から､気持ち良く目覚めれる時期ですね｡
ついつい､寝過ごして
しまいそうになる､今日この頃｡
しまいそうになる､今日この頃｡みなさんは､寝坊したり､秋の夜長
で､夜更かししてませんか?
､秋の夜長で､夜更かししてませんか?と､言ってるものの､深夜まで本を
読んだりして､朝が辛い｡
読んだりして､朝が辛い｡ どうも､ふくふくｽﾀｯﾌの廣瀬です<m(__)m>
しかしながら､いくら清々しい気候
であれ､季節が移る時
は､
であれ､季節が移る時は､何かと身体の
不具合が
出るもんです｡
不具合が出るもんです｡例えば､倦怠感
や古傷が痛む
等の､様々な症状がそれに当たります｡
や古傷が痛む等の､様々な症状がそれに当たります｡｢なぜ｣?と聞かれると､｢こうこうだから､こうなるんです!
｣と確実な､
｣?と聞かれると､｢こうこうだから､こうなるんです!｣と確実な､回答はありませんが･･･
主に生活ﾘｽﾞﾑ
の乱れ､気候の変化や
､
主に生活ﾘｽﾞﾑの乱れ､気候の変化や､ｽﾄﾚｽなどが原因
になっている事は多いと考えられてますね｡
になっている事は多いと考えられてますね｡そもそも､人間はほとんどが水分(海水に近い)で創られてていて､
ほとんどが水分(海水に近い)で創られてていて､ｲﾒｰｼﾞ
から言っても､外からの刺激を､良くも
悪くも
受けやすい訳です｡
から言っても､外からの刺激を､良くも悪くも受けやすい訳です｡故に､水分
(体内環境)を､整える事が､先に述べた不定愁訴
の改善に､
(体内環境)を､整える事が､先に述べた不定愁訴の改善に､欠かせません｡ つまりは､細胞の質を良くする事が大事なんです｡
つまりは､細胞の質を良くする事が大事なんです｡細胞自体が､悪い
状態だと､身体の機能が上手く機能せずに､
状態だと､身体の機能が上手く機能せずに､不具合を感じ､それ身体が､信号として痛み
や､だるさとして伝わり､
それ身体が､信号として痛みや､だるさとして伝わり､不調を感じ､様々な症状を引き起こす引きがねとなります｡
なら､どうして行けば､健康な状態になるのか?
それは､おいおい紹介していく事に･･･ (散々語って､申し訳ないです
)
(散々語って､申し訳ないです)要はですね､｢何事も基本が大事ですよ~｣と､言う事です｡
｢何事も基本が大事ですよ~｣と､言う事です｡無理なく基本の生活ﾘｽﾞﾑ
を大切にして､秋を楽しんでくだいね｡
を大切にして､秋を楽しんでくだいね｡ 今回は写真はありません<m(__)m>悪しからず｡
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