痛む私でございますが､みなさんは､大丈夫ですか?

どうも､ふくふくｽﾀｯﾌの廣瀬です｡<m(__)m>

さて､前回の続きですが､ どうすれば､痛みを軽減する事ができるのか?

また､ﾍﾙﾆｱや､腰痛になりにくい体作り等の､予防法について､

お話させて頂きます｡ (長々と面白くないと思いますが･･･)

まず､痛みの軽減方法からです｡

一番､ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞな方法は､一度はお世話になったであろう･･･そう

お薬です｡ 飲むだけで良い手軽さ､効果の高さおよび即効性は､

今さら説明の必要がないですね｡ (私も幾度となくお世話になっております｡)

近年､医薬品の進歩は目覚ましいものです｡

しかしながら､長期の服用は､あまり良い事と言えません｡

科学薬品､生薬､漢方､ｼﾞｪﾈﾘｯｸ､等の様々な種類や成分があり､

副作用のない? ､物まである訳ですが･･･ 人体に対し､強制的に､

回復機能を上げたり､痛み等に､抑制力を効かす訳ですから､

やはり､いかに優秀なお薬でも､ﾀﾞﾒｰｼﾞは人体に残ります｡

(症状や､病気の関係で､変わりますが､あくまで痛みの事だけです｡)

一方､ﾏｯｻｰｼﾞや､鍼､整体等は､薬を使わず､回復を目指していく方法です｡

(一様､私達の仕事もここに含まれます｡狭義的にですが･･･)

ただ､即効性に欠けますし､効果に関しても､手技の技量が大きく左右します｡

(ただし､即効性も時と場合によります｡<m(__)m>)

また､副作用?と､言うべきか解りませんが､だるくなったり､痛みが

(我々は､好転反応､もみ返し､などと言っていますが････)

(薬の時と同様､症状､損傷具合､個人の筋力､感じ方､等で変わるので､)

(大まかな事を､ﾋﾟｯｸｱｯﾌﾟしています｡ 悪しからず｡<m(__)m> )

最も､良くも悪くも､身体が変化を起こす時は､何かしらのｻｲﾝが出る

ものです｡ それが､先に述べた､様々な症状ですね｡

なるべく､しんどい､痛い症状は出ないに限ります｡(私も嫌ですし)

に､至らないでしょう｡ (好みは人それぞれですが)

つまり､薬にせよ､ﾘﾊﾋﾞﾘ等にせよ､長所と短所がある訳です｡

ならば､どうするの?と､なりますよね｡

まず大事な事は､｢ちゃんと｣､自分の事を診てくれる所を探しましょう｡

｢ちゃんと｣とは､毎回状態の確認や､経過を聞き､その時に応じた､

お薬であり､施術を提供してくれる所です｡

食事所で､何も聞かずに､勝手に料理が出てきたら嫌ですよね｡

(常連の店などで､｢いつもの｣とは､違いますからね｡)

そして､極端にならぬ事､｢この薬で｣､｢この施術で｣は､危険です｡

あくまで､身体を治すのは皆さんの力です｡

規則正しい生活､習慣を心掛けて頑張りましょう｡

さて､長々となりましたが､次は､予防について話していきたいとおもいます｡

と､言う所で､次回､予防法に続く･･･ <m(__)m>