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ﾌﾞﾛｸﾞ
春らしくなってきました｡(^^♪
2015/03/26 11:28
春も
いよいよ本番という感じで､暖かい日が
多くなりましたね｡
(寒の戻り
で､寒い日もありますが･･･
)
で､寒い日もありますが･･･)そうなると､お花見
やBBQ
等の､ｱｳﾄﾄﾞｱ的な事が増えますよね｡
やBBQ等の､ｱｳﾄﾄﾞｱ的な事が増えますよね｡また､ｻｲｸﾘﾝｸﾞ
やﾗﾝﾆﾝｸﾞ
､ｺﾞﾙﾌ
に野球
の様に運動やｽﾎﾟｰﾂを
やﾗﾝﾆﾝｸﾞ､ｺﾞﾙﾌに野球の様に運動やｽﾎﾟｰﾂをする機会も増えます
｡その他にも､色々やりたい事や始めたい事が沢山ある｡
｡その他にも､色々やりたい事や始めたい事が沢山ある｡春です｡ そんな春の陽気は心
も身体
も元気になる気がします｡ (しつこいですが､花粉症の私には､辛い季節です｡
)
)
(近所の桜が咲いていました｡
やはり､いつ観ても良いもんです｡)
やはり､いつ観ても良いもんです｡)しかし､｢良い事ばかり
｣とも言えません･･･
｣とも言えません･･･気が緩むこの季節､冬に溜めこんだ物が､一気に出てくる感じ､
この季節､冬に溜めこんだ物が､一気に出てくる感じ､いうなれば､｢肩の力が抜ける
｣そんな感じです｡
｣そんな感じです｡そうなると､身体が変化
を起こすので､だるくなったり､
痛みが出たり
を起こすので､だるくなったり､痛みが出たり集中力が低下
､等の､様々な症状が出やすくなりますし､
､等の､様々な症状が出やすくなりますし､また､変化や
､旅立ちを迎える
季節ですから､気持ちの面でも､
､旅立ちを迎える季節ですから､気持ちの面でも､不安や焦り､また､希望や期待､色んな感情が溢れる時でもあります｡
そんな時だからこそ､規則正しい生活
を心掛けて､ﾘｽﾞﾑを乱さないように
を心掛けて､ﾘｽﾞﾑを乱さないようにして下さいね｡
(急な運動や夜更かし
､暴飲暴食｢お花見等の｣に注意です｡)
や夜更かし､暴飲暴食｢お花見等の｣に注意です｡)ともあれ､心機一転､無理なく､生命の息吹を感じる
季節を楽しみましょう｡
季節を楽しみましょう｡ 以上､ふくふくｽﾀｯﾌ廣瀬でした<m(__)m>
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