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ﾌﾞﾛｸﾞ
夏が来る前に､準備です｡(>_<)
2015/05/28 09:11
さて､
GWも終わり､日常が始まった矢先､今年は早くも台風
が､
既に6号らしいのですが､この時期に6号は異常な数らしく､今年は気候
が
が荒れそうな
感じがする｡
感じがする｡ どうも､ふくふくｽﾀｯﾌ廣瀬です｡<m(__)m>
最も､天気予報士
でも無いですし､気圧だ前線
だのは､解らない
でも無いですし､気圧だ前線だのは､解らないですが､台風に火山活動
､地震や異常気象
等､
に火山活動､地震や異常気象等､最近､そんな事がよく観られる
気が､
｢ひょっとして地球からのﾒｯｾｰｼﾞ
｣
気が､｢ひょっとして地球からのﾒｯｾｰｼﾞ｣なんて考えてるのは､私だけでしょうか?
それはさて置き､いよいよ嫌な季節｡
そう､梅雨が迫ってきましたね~
そう､梅雨が迫ってきましたね~｢ｼﾞﾒｼﾞﾒ､ﾍﾞﾀﾍﾞﾀ｣想像する
だけで､嫌なもんですね｡
｣想像するだけで､嫌なもんですね｡しかし､そのうっとうしい天気
も､その先にある､夏
を迎える準備な訳で､
も､その先にある､夏を迎える準備な訳で､厳しい夏を､乗り切る為の恵の雨とも､捉える事ができませんか?
を､乗り切る為の恵の雨とも､捉える事ができませんか?つまり何事も､捉え方次第で､良くも
悪くも
なると言えますよね｡
悪くもなると言えますよね｡故に､｢心持(準備
)がちゃんと出来てれば､対応できる｣と､私は考えます｡
)がちゃんと出来てれば､対応できる｣と､私は考えます｡さて､それを踏まえ､身体
も同じく､梅雨に向けて備える事が大事です｡
も同じく､梅雨に向けて備える事が大事です｡前にも一度､人間と湿度
の関係について､言わせて頂いた事があると
と湿度の関係について､言わせて頂いた事があると思うのですが､ (なかったら､ｽﾐﾏｾﾝ)
(なかったら､ｽﾐﾏｾﾝ) 簡単に言うと､人間は､そのほとんどが水分で､気圧の変化にも影響を
は､そのほとんどが水分で､気圧の変化にも影響を受ける事が考えられる?と､言う話しです｡ まぁ､それはさて置き｡
まぁ､それはさて置き｡ (最も､賛否両論で､言いきれる事でないですが･･･)
)つまりは､体調を崩しやすい時だと言えますから､｢準備を整えましょう｣｡
｢準備を整えましょう｣｡と､言いたい訳です｡
ならば､どうしていくか?ですね｡ まずは､慣れる事が大事です｡
ですね｡ まずは､慣れる事が大事です｡急な気温変化で､まだ汗腺等の身体機能が､上手く使えていない状態
で､まだ汗腺等の身体機能が､上手く使えていない状態であり､それを慣らす為､少し汗ばむくらいの服装
が良いかと考えます｡
くらいの服装が良いかと考えます｡｢温馴順化｣､暑さや湿気
に体を自然と慣らす事で､自身の身体が､
や湿気に体を自然と慣らす事で､自身の身体が､最大のﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ
を発揮し､夏ﾊﾞﾃや､体調不良をなるべく
を発揮し､夏ﾊﾞﾃや､体調不良をなるべく最小に防ぐ事が可能なんです｡
なので､今から､ｸｰﾗｰを使い過ぎたり､冷たい物
ばかり飲んでると､
を使い過ぎたり､冷たい物ばかり飲んでると､すぐに夏ﾊﾞﾃする身体になりますよ｡
する身体になりますよ｡ (最も､この時期の冷たいﾋﾞｰﾙは最高ですがね･･･)
は最高ですがね･･･)なら､どうするか? 具体的な方法を･･･ しかし､長くなるので､
具体的な方法を･･･ しかし､長くなるので､それは､またの機会にお話させて頂きます｡<m(__)m> 悪しからず｡
要は､準備と心構え
が大切で､｢する､しない､｣で先の明暗
が別れます｡
と心構えが大切で､｢する､しない､｣で先の明暗が別れます｡ですから､準備する事に少し目を向けてみてはどうでしょうか｡
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