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sico_01.jpg京都府長岡京市一里塚2-10
  アーネストハイツ一里塚1F
sico_02.jpg一里塚バス停より徒歩2分
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ブログ 2013年5月アーカイブ

ふくふく間違いさがし

最近、ふくふく整体院のなかで変わったところがあります。

ひそかにお気づきの方もおられるでしょうか?ふくふく嫁ですsmile

 

正解は・・・

 

新しい時計.jpg

ロッカールーム入口横の時計が変わった、でした!

 

今までの時計が遅れるようになり、次はどんな時計がいいかな~と探していて、ネットショッピングで買いました。

もう時計新しくしよう~と話していたら、遅れがちだった時計が正しく動くようになったりして。家電品とかでも、こういうことってなぜかありますよねdelicious

変えなくても大丈夫かな?とも思っていましたが、やっぱり遅れるようになってしまったので今週から代替わりです。 

 

ミコノス時計.jpg

オープンから約3年、今までがんばってくれたのが新婚旅行のギリシャ・ミコノス島で買ってきた時計でした。

下の「Mykonos」の文字がマジックで書いたっぽいのはご愛嬌coldsweats01

今までありがとう!

 

ちなみにミコノス島は

ミコノス猫.jpg

街に猫がたくさんいる!・・・のはまぁ普通ですが、

 

ミコノス犬.jpg

 犬も自由に街を闊歩しており、

(これ、周りに飼い主らしき人はいないのです!)

 

ミコノスのペリカン.jpg

さらにはペリカンも街を歩き回る、素敵なところです。

(ペリカンが波間に現れて砂浜へ上陸し、街中を歩きだしたのを目撃してなんて自由なんだろう!と感動しましたlovely

またいつの日か、再訪したいものですshine


最近のマイブーム・・・になるか?

梅雨入りrain前にも関わらず、夏のようなsun暑い日々が続きますね。wobblysweat01

この時期、朝晩の寒暖downupの差もあり、風邪等の症状で

体調は崩していませんか?coldsweats02      ふくふくスタッフ廣瀬です<m(__)m>

五月晴れsunが続く今日この頃、昼間の気温はもはや夏ですね。wobblysweat01

これから、梅雨をrain迎えどんどん暑くsunupなっていく中、食欲が減りdown

体力が低下down俗に言う夏バテwobblydashになりやす時期。

30歳も半ばを迎え、四捨五入すると40代coldsweats01 やや体力の衰えをwobblysweat01

感じる事が多くなった気がする最近coldsweats01(自分では若いつもりですがsmile

夏バテ対策として、甘酒を飲む事にhappy01 どうやら昔から、夏バテ対策として、

飲まれていたらしくcoldsweats02、ビタミン群やミネラル、エネルギーに変わりやすい

ブドウ糖、また酵母bottleなどの発酵成分も豊富に含まれており、

まさに飲む点滴や~(少し古いですがcoldsweats01)状態。

まだ飲みだして1週間程度なので、さほど効果を感じてませんが、中々美味しい

もんで飲みやすく、何となく寝起きclockが良くなった気がしますdelicious

しかし、健康の基本は、しっかり食べてriceballnoodleapple適度な運動runbicycleをして、

夜は早く寝る事nightconfidentが一番ですhappy01

なので、サプリメントや、健康補助食品に過度に頼る事は気をつけましょうねdelicious

(自分に言い聞かせてるのですが・・・coldsweats01

また甘酒効果はブログにて、追々発表していきますので、写真と共によろしければ

見てくださいねsmile 

甘酒2.jpg

苦手な方でも、牛乳やオレンジジュースで割ると、飲みやすいですよhappy01

ちなみに私は、そのままがおススメですsmile 

 ( 追伸、決して宣伝の類でないので悪しからずです。coldsweats01


バラの季節

昨日、バラを患者さまから頂きました。happy01

バラ赤.jpg

バラを頂いて当院の雰囲気も少し違うように思えますtulip。ありがとうございます。happy01

バラピンク.jpg

最近、当院の観葉植物を植え替えした所で植物の難しさを痛感しておりますcoldsweats01。特にバラはデリケートな花で環境や温度、肥料のやり方で花の大きさや性格が変わるとお聞きしました。頂いた方も朝早くからバラの世話をしているとお話し頂きました。すごいものだと感心しきりです。

私は最近、人の身体も難しいが植物も難しいものだとそう思います。

これからも人の身体だけでは無くいろいろ勉強して行こうと思います。

ふくふく院長


鴨川の川床と円山公園

稲吉 店外観.jpg

この前の月曜日、母の日&父の日のお食事で鴨川の川床へ行ってきましたhappy01

先斗町の稲吉さんというお肉の美味しいお店です!

 

稲吉 ステーキセット.jpg

ステーキランチ、めちゃ美味しかったですlovely

お昼ご飯だと比較的リーズナブルなのもよいですねwine

暑すぎたことだけが、ちと残念。

お昼でも5月はまだ涼しく過ごせるかと思いきや、風もあまり吹かずめっちゃ暑かったです!

直射日光ガンガンに当たりながらの食事となりましたsweat01

 

ちなみに四条へは自転車で行きました。久々のクロスバイク&マウンテンバイク!

暑かったけれど日差しが明るいぶん新緑や花がきれいで、可愛い鳥も見ることができて、川沿いを走るのが楽しかったですwink

 

今回の発見は、南座の四条通り挟んだ向かいに駐輪場があると気づいたこと。

中心地の駐輪場、便利ですねgood 24時間以内で200円でした。

そして駐輪場の横にあった oreno pan というパン屋さんのビターチョココルネが美味しかったですcatface

 

円山公園201305.jpg

帰る前に円山公園にも寄りましたが、ここも緑がきれいでした!

自然に触れてリフレッシュできましたtulip

ふくふく嫁


空をふと見上げると・・・

皆さん楽しい連休を過ごせましたかhappy01 どうもふくふくスタッフの廣瀬です<m(__)m>

 さて、楽しかったshineゴールデンウィークshinehappy02も終わり、また普段どうり毎日の

生活が始まりましたねcoldsweats01  連休中にため込んだ疲れは取れましたか?coldsweats02

楽しい時と言えど、疲れは身体に蓄積されていくもんですからねbearingsweat01

これから迎える嫌な梅雨rainが始まる前に、身体のコンディションを整えて、

憂鬱な時期を乗り越えましょうbearing  この時期は、体調を崩しやすいですからねcoldsweats01

そもそも、人間の身体の約60%は水でできていますcatfaceなので、梅雨や低気圧

等の気圧typhoonや湿度sweat02の変化に身体が敏感に反応する事があり、

「何となく身体がだるいgawkdash」、「古傷が痛むwobblysweat01」などに関係していると

言われていますcatface ゆえにこの時期は、無理せず、のんびりマイペースな

生活をなるべく送ってくださいねhappy01  (と言えど、忙しい日々の中では難しいのですが・・・coldsweats01sweat01

そんなみなさんに、エールと言えるほどの物でないですがhappy01空を見上げたら

きれいな虹がでていたので、

写真を載せておきますm(__)mよろしければ見てくださいねsmile

虹2.jpg

皆さんが、元気で過ごせる事を願います<m(__)m>


石垣島・竹富島旅行2

前回の続き、2日目になります。天気は晴れのち曇りところによりにわか雨でした。

2日目の宿泊場所は竹富島です。コテージ型のホテルでしたevent

ヴィラ竹富 ふくぎ.jpg

中は和室とトイレ、風呂場、洗面所と小さいきれいな一軒家みたいな感じでした。

「ここで事件が発生しましたshock。奥に勝手口があるのですが、そこを開けると上からグレーの物体が落ちてきましたwobbly。よく見るとひからびたヤモリでしたcrying。写真は気持ち悪いのでやめておきますcoldsweats01。」

ホテルのレンタサイクルを借りて島を爆走しましたsign01湿度が高く暑かったのでまずは、嫁のブログに書いてあったかき氷を食べ身体を冷やし、島の観光名所を行ってからホテルですすめてもらった「やらぼ」の八重山そばを頂きましたhappy01

竹富島 やらぼ八重山そば.jpg

私はエビ野菜そばを頂きました。

竹富島 やらぼエビ野菜そば.jpg

初めて食べましたがえびがかなり美味しかったrestaurant。(殻付きでした)

その後に、海(コンドイビーチ)に行きました。

H25コンドイビーチ.jpg

 2時過ぎで引き潮でした。引き潮でできた浅瀬からビーチを撮影しています。全体的に深い所で膝下くらいの高さでした。(水が透き通っていてすごくきれいですhappy01

レンタサイクルでいろいろ見て回り、去年買った沖縄一美味しいサーターアンダギーを買おうとしたら作っているおばーさんが名古屋に引っ越されたらしくshockその話を聞いた時に膝を付いてがっかりなポーズをとってしまいそうになりましたshock。それぐらいがっかりしてしまいましたweep

晩御飯はホテルの別邸の所で石垣牛のハンバーグを頂きました。

ヴィラ竹富別館 石垣牛のハンバーグ.jpg

美味しかったです。そして朝食です。

ヴィラ竹富 朝食.jpg

純和風の朝食で大変おいしかったです。(なんか感動しました。)

長々となりましたが、旅行で良かったところと、そうでなかったところと入り混じった感じでした。こういう事柄が起こるのが旅行の醍醐味ですかねthink

皆さまも良いGWをお過ごしくださいhappy01

ふくふく院長


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