地図
sico_01.jpg京都府長岡京市一里塚2-10
  アーネストハイツ一里塚1F
sico_02.jpg一里塚バス停より徒歩2分
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JR長岡京駅より徒歩5分
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阪急長岡天神駅より徒歩7分

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ブログ 2014年1月アーカイブ

カステラと坂道と夜景

だいぶ時間が経ってしまいましたが、年末の長崎の旅編ですhappy01

実質、長崎にいたのは丸一日くらいの短い時間でしたが、市内はかなり楽しめました!

長崎路面電車.jpg

路面電車が走っていて風情があります。

これに乗れば、だいたいの観光地は回れる感じでしたtrain

 

長崎市坂道.jpg

坂道が多くて街歩きが楽しかったです。

街に海が近いのもまた良かったです!

 

天主堂.jpg

大浦天主堂、中も雰囲気がありましたshine

 

長崎の夜景.jpg

あとは何と言っても夜景です!!

ロープウェーで展望台までのぼって夜景を見たのですが、ロープウェーから見える迫り来る夜景がとっても良くて感動しましたlovely

1年ちょっと前から世界新三大夜景の1つだそうですよnight

 

カステラアイス.jpg

展望台で食べたカステラアイス。

名のとおり、カステラにアイスがはさんであってかな~~~り美味しかったですheart04

 

カステラといえば、長崎で買った福砂屋さんのカステラはザラメがついていて食感がジャリジャリし、それがとても美味しかったです。

お店によってカステラにも特徴があるのですね!

ザラメ入りオススメですhappy01

ふくふく嫁


初サイクリングで木津(終点)

羽束師橋(長岡京)~泉大橋(木津)までサイクリングロードを使って自転車で走ってきましたbicycle

途中の看板の表記を信じれば、嵐山(渡月橋)~泉大橋まで約50キロらしいです。そして、嵐山~羽束師橋までが15キロらしいですhappy01。引き算をすると、35キロの往復なので70キロ位なのですかねcoldsweats01

ここまでの長距離は今回が初でしたhappy02。その中の写真を紹介させて頂きたいと思いますcamera。桂川を下流に向かって走っている時の写真です。

H26サイクリングロード 山に雪.jpg

まだ山肌に雪が積もっていましたsnow。(27日も寒かったです。写真では解りにくいかも知れませんgawk。)

生き物にも遭遇です。野良猫ですが愛嬌がすごくあり可愛かったですcat。その中での奇跡の一枚ですcamera。自分ながら良く撮れたと思いますhappy01

H26,1月流れ橋.jpg

流れ橋は去年流されてまだ橋桁だけでしたtyphoon

H26初サイクリングで木津(終点).jpg

木津川沿いを走って終着点の泉大橋(木津)ですhappy01。ここまでの感想として意外と行けるもんなんだなと思いましたcatface。奈良まで後少しなのですが、今日はここまでにしました。時間も2時間30分から3時間くらいかかっていますclock。(結構ゆっくり走っていましたのでgawk。)

後、記念に木津駅前で写真ですhappy01

木津駅前.jpg

お昼を駅前で食べてrestaurant、帰りましたbicycle。(行きは下り坂happy01、帰りは上り坂crying。)

足がパンパンになりながら帰りましたshock。(火曜日筋肉痛ですcoldsweats01。)

その途中で、鴨川(三条橋)で見かけたヌートリアが三川合流の近くの桂川にいました。最初猫かと思いました。(結構大きく育っていましたwobbly。)

H26桂川 ヌートリア.jpg

みなさんにも見えるでしょうか?解りやすいように明度を上げています。外来種の動物とはたくましいものだなと思いましたgawk

今回は天気も良く気温もやや低めでしたが走りやすい気候でしたbicycle。今度は奈良までいって観光をして帰ってきたいと思いますhappy01

ふくふく院長


ハプニング発生(>_<) パート1

snow大寒snowも過ぎて、寒さが骨身にしみるwobblydash今日この頃、catface

インフルエンザや風邪はもちろんの事、意外と食中毒も流行るこの時季、

皆さんは体調を崩していませんか?bearing 

うがいdelicioussweat01、手洗いpapersweat01、睡眠nightにバランスの摂れた食事restaurantなどの、

規則正しい生活を心がけ、病気にならない体作りを目指しましょうね。happy01

予防こそが、一番の対策ですからね。delicious もちろん肩こりや腰痛にも、

言える事です。smile 生活習慣を見直すことで、防げる病気や怪我は多いですよ。happy01

          どうもふくふくスタッフ廣瀬です。<m(__)m>

さて、話は前回の続きですが、妻と子供が祖母のいる長崎に里帰りairplane

久しぶりの独身貴族を謳歌しようとnotessmile、思っていた矢先。

夜分に妻から電話。telephonecatfacesign02 何事かと思い、「どうしたんや」とcoldsweats02話を聞くと、

息子が長崎で高熱と嘔吐で脱水を起こし、病院hospitalで診察を受けているとの事。coldsweats02

出先での病気なので、心配ですしbearing、流石に妻一人で看病は大変ですから、wobblysweat01

まして、80過ぎの祖母や親戚の方々にも、負担は掛けれないので、coldsweats01

私も長崎に行く事にrun、幸い、仕事が休みの前日だったので、

仕事終わりに、向かう事に。bullettraindashbearingsweat01

いざ、長崎に着いて、子供の状態を確認するため、妻に電話するとmobilephonecoldsweats02

「薬を飲んで一日寝たら、少し微熱はあるけど、だいぶマシやでdelicious」との事、coldsweats02sweat01

どうやら、慣れない所での過度の緊張と疲れが原因だったみたいで、

すぐに良くなるとの事。 ほっcatfacedashとしたのですが・・・次回に続く。

陸斗病気2.jpg

      (ぐったりしている我が子bearing   とても心配でした。bearingsweat01


体を鍛えます!!

みなさん、こんにちはsign03


ふくふくスタッフ 上原ですhappy01scissors

 

この前のお休みは久しぶりにジムに行っていましたrun

 

昨年までは神戸にいたのですが、神戸にいた時に激痩せしましてdown

 

京都に帰ってきてから10キロ近く体重が増えたんですupupup

 

まぁ、以前がどんだけガリガリだったかとも捉えられますが・・・coldsweats01

 


体重が戻ってきたのはいいのですが、


やはり年齢を重ねてくると真っ先にお腹周りについてきますねheart03sweat02

 

これはイカンと思い立ったわけですthunder

 


西京極総合運動公園というのが自宅から近くにあるので、


そこでこれから運動をしていきますdashdash

 

まず西京極の周りを軽くランニングして、


ジムで筋力トレーニングをしましたflair

 

FB_IMG_13902042771025626_convert_20140124164439.jpg

お腹周りが気になるからと言っても腹筋だけやればいいというものでもないので、


全体的にトレーニングをしてますsweat01sweat01

 

でも、やっていると運動不足を痛感しますねbearingsweat01

 

案の定、次の日?次の次の日?には筋肉痛に襲われましたねdangerthunder

 

継続が大事なので、これから定期的にやっていこうと思いますgood


どうぞケツを叩いてやってくださいok

 

では、今日はこの辺りで失礼いたしますsleepy


今年の十日えびす

今年も10日(金)に十日えびすに行ってまいりましたhappy01

毎年ながら参拝の方がすごく多いのと、福笹を持っていらっしゃる方がまわりを気にしながら歩いていますrun

十日えびすゲート.jpg

屋台も多く出ていました。私どもは大判焼きを頂きましたrestaurant

ようやく鳥居前にたどり着いたと思うとそこからが大変ですbearing

十日えびす鳥居前.jpg

少し気分が下がりましたdown

去年の福笹を返して、今年の福笹を購入して飾りも買うと金額に少し引きましたcoldsweats01。(縁起ものですからしかたないですねcoldsweats01

今年は去年の物と同じ飾りと鯛の飾りを買いましたhappy01

H26福笹.jpg

真ん中の赤いのが鯛ですfish。(解りにくいですね)

今年もみなさんのご健康と当院の繁栄を祈願させていただきましたhappy01

ふくふく院長


九州行きのフェリー

あっという間に1月も半ばですね、本年もよろしくお願いいたします!

ふくふく嫁ですhappy01

 

今回は、年末の福岡・長崎への旅について書きたいと思います。

年末29日に整体院が終わってから、晩に出航する神戸港発・門司行きのフェリーに乗って九州へ向かいましたship

 

フェリー大部屋.jpg

 私達が宿泊したのは一番安い大部屋です。布団がズラリ。

普段は場所は自由のようですが、この日は帰省の多い時期でもあり混んでいたため、前もって自動的に割り振られました。

ちょうど部屋の一番奥の場所が割り振られ、 ラッキーでしたhappy02

 

ちなみにシーツのレンタルは有料。慣れていない私達は一応...とレンタルしたのですが、後々周りを見渡してみると、借りたのは私達だけだったようです!

 

フェリー食事.jpg

船内はレストラン・大浴場・ゲームコーナーなど、何かと充実していました smile

感動したのは、トイレの手前にある洗面台の蛇口からもお湯が出たこと!

 

晩にデッキへ出てみましたが強~い風と寒さで、慌てて船内へ戻り、早朝にまたチャレンジしよう!という話になりましたship

 

フェリー朝焼け.jpg

 朝、7時近くの朝焼けです。

 

フェリー朝焼け2.jpg

雲は多かったですが、海を見渡すのはとっても清々しく気持ちよかったです!! 

かなり防寒していたので、晩ほど寒さは気にならなかったですhappy01

 

フェリー朝.jpg

 よく見ると前方でお子さんがこけています(笑)はしゃいでいる子供たちも結構見かけました。でもこれは、子供じゃなくても楽しいですsign03

 

 寝ているときも眠りが浅くはなりましたが、下がユラユラしているのをウトウトしながら感じると、今私は海の上にいるんだ~と嬉しさいっぱいでしたlovely

とんぼがえりでもいいので、またフェリーに乗りたいです!

フェリーの話ばかりになってしまいましたが、長崎の話については、私か院長がまた後日アップいたしますscissors


初詣?なのでしょうか・・・(--〆)

    みな様、fuji新年明けましておめでとうございますfuji<m(__)m>

今年も、みな様の健康維持に少しでも役立てるよう、努めていきたいと願う。deliciousdash

  どうも、ふくふくスタッフ廣瀬です。今年もよろしくお願い致します<m(__)m>

みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたか?delicious 連休spacatfacedashだった方も、

お仕事でpcbearingsweat01、忙しくされてた方も、なんやかんやで疲れが溜まるwobblydash

この時期、ぎっくり腰に代表されるような、急な怪我に注意してくださいね。bearing

年初めに、いきなりぎっくり腰なんて、笑い話にもなりませんからねcoldsweats01sweat01

重い物を持つ時や運動をする時などに、急にするのでなく、一呼吸dash置いて、

行動にrun移ってくださいね。delicious

さて、年初めの挨拶は、これにて終わりにさせて頂き。<m(__)m> 私事な話にcoldsweats01

元旦の朝に、地元の氏神様に初詣に行きdeliciousその足で、有名所にも行こうtraindash

という事になり、伏見稲荷に行く事にdelicious 去年は、子供が風邪気味だった事も

あり、断念していたのですがbearing、今年は満を期して参拝へ。run

解っていた事といえ、稲荷駅からすでに恐ろしい人混み。coldsweats02sweat01

inari22.jpg

inari33.jpg

(参道の端にある屋台、雰囲気がでて良いのですがsmile少しジャマですねcoldsweats01sweat01

 

「こりゃ、時間がかかるなぁー」と話しながら、人混みの参道を歩き、run

鳥居をくぐり、やっと参拝できるcoldsweats01dashと思ったその時、

稲荷大社の象徴である狐を見た息子がギャン泣きcoldsweats02sweat01

inari11.jpg

   (この御狐様を、みて泣いたのですが・・・coldsweats02そんなに怖くないような・・・catface

理由は解らないですが、息子は御狐様と相性が良くないようである。

どうしても近づきたがらないので、仕方なく一人で参拝する事に。coldsweats01

家族の健康と、繁栄を願い。confidentshine こうして、初詣は終了。delicious

いまいち参拝した感じがしなかった、そんな感じの初詣でした。coldsweats01

みなさんは、どんな願いや誓いまた想いを神様に報告されましたか?delicious

その願いや想いなどが、かなうと良いですね。smile

そんなこんなで休みも終わりbearing、1月3日から、嫁と息子は、長崎へ里帰りairplanedash

元々一緒に行く予定だったのだが、仕事の都合上、一人で御留守番。crying

せっかくなので、久しぶりの独身気分を満喫notesmileと思っていると、

長崎の嫁から電話が・・・coldsweats02               次回に続く。


初の初日の出

みなさん、新年明けましておめでとうございますfuji


ふくふくスタッフ 上原ですhappy01scissors


みなさんはお正月はどのようにお過ごしになられましたかsign02

 

私は今年の年越しは初日の出を拝もうと思い、

真夜中に車を走らせ、

滋賀県の湖西にある白髭神社まで行っていましたrvcardash

 

実は、初日の出を見るのって意外に初めてだということに途中で気づきましたcoldsweats01

 

白髭神社は琵琶湖の中に鳥居があり、

関西の厳島神社とも言われているようですねflair


その鳥居から日の出が見られてキレイだという情報を入手し、

行く事にしましたhappy02good

 

夜明け前の4時頃に現地に着いたのですが、

既に人(車)でごったがえしていましたねcoldsweats02

  imagesCAXNHJLI.jpg

 
しかも、天候があまりよくなく明るくなるにつれて


雲が広がっているのがはっきりとわかってきましたdown

 

 

今年のこの場所の日の出時刻は7時4分punch

 

その時間を見計らって外に出てみたのですが・・・


こんな感じでしたね↓

DSC_0048_convert_20140108155841.jpg

 

どよ~ん・・・gawksweat02

ざんねん・・・heart03


曇ってて日の出は全く見えませんでしたcrying


まぁ、思い出の一つにはなりましたが・・・

DSC_0053_convert_20140108160002.jpg

来年は場所を変えてリベンジしようと思いますrockdash

どこかオススメスポットがあれば教えてくださsign04note

 

ではでは、今年もよろしくお願い致しますup


あけましておめでとうございます!

あけましておめでとうございます。  本年もよろしくお願い致しますhappy02

さて、今年は1月3日(金)より通常診療でございます。(13日成人の日は月曜日なので休診です)

みなさまは初詣にいかれましたか?horse 私は毎年行っている、八坂神社と神足神社にお参りしてきましたhappy01。元旦の八坂神社はすごいですね。毎年比較的空いてる時間帯にお参りしているのですが、今年はその時間帯も人が多かったですcoldsweats01

H26初詣(八坂神社).jpg

31日~元旦にかけてよりはましだと思いますが・・・gawk

おみくじを八坂神社で引くと吉が出たのですが、嫁と全く同じの内容で同じ吉がでましたdespair。こんな事もあるのですねhappy01。(あまり面白くなかったかなdown

あと、行く予定の初詣は10日戎にえびす神社に行きますrun

みなさまも、今年いい年でありますようにhappy01

ふくふく院長


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