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sico_01.jpg京都府長岡京市一里塚2-10
  アーネストハイツ一里塚1F
sico_02.jpg一里塚バス停より徒歩2分
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JR長岡京駅より徒歩5分
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阪急長岡天神駅より徒歩7分

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暑い日に欲しいもの

日に日に暑さが夏に近づいていますねsun
湿度も高く日中の過ごしやすさが悪くなっていますcoldsweats01
今年も熱中症や夏ばてを気をつけねばと思っていますdespair

最近の晴れの日の暑さがきついのとsun、患者さんに奈良県にある「ほうせき箱」というかき氷屋さんの話を聞いて興味を持って行ってきましたhappy01rvcar

宝石箱外観.jpg
商店街のお洒落なカフェみたいな外観でしたhappy01

今回私が食べたのがお店のおすすめ「マンゴー」をいただきましたhappy01
宝石箱マンゴー.jpg
中にマンゴーの果肉がゴロゴロと入っていて大変おいしかったですhappy02
見た目量が多く見えましたが、食べてみると氷がふわふわで雪を食べているみたいで食べ終わってもまだお腹に余裕がありましたcatface
一気に食べても頭にキーンと走ることもなかったですhappy01

嫁はなら琥珀ミルクをいただきましたhappy01
宝石箱なら琥珀ミルク.jpg
素朴な甘さとナッツがおいしく嫁も満足でしたheart04happy01

患者さんにお話を聞いていると奈良はかき氷のメッカだそうでいろんなところにかき氷屋さんがあるそうでいろいろ食べ比べをするのも楽しいとのことですhappy01
(実際かき氷を食べてはまる気持ちがわかりましたcoldsweats01。)

商店街を歩いているとカレー屋さんも多くありましたのでそちらも合わせて今度食べに行きたいと思いますhappy02

ふくふく院長

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9月の祝日休診のご案内

8月も残りわずか、みなさま夏バテなどされてないでしょうか?

9月は敬老の日と秋分の日の祝日がありますが、9月16日、23日のどちらの祝日も、ふくふく整体院定休日の月曜ですのでお休みとさせて頂きます。

ご了承ください。

伏見稲荷の初詣

最近寒さが強かったり暖かくなったりと身体に疲れが出やすいですねthink
寒暖差疲労というらしいですね。
最近テレビで取りざたされていますbearing
インフルエンザや風邪、花粉と色いろとありますが、もう少し穏やかにすごしたい物ですbearingcherryblossom

さて、1月末に伏見稲荷に初詣に行きましたtrain
元旦の日は実家の宇治に帰ったので駅前を通りましたがひどく混雑していましたcoldsweats02
伏見稲荷千本鳥居.jpg
1月末になるとさすがに日本人の方はあまり見かけず、海外観光の方が多かったと思われますcoldsweats01

今回は、長年京都に住んでいて山の上まで上がったことがないなと思い行って参りましたrunshoe
伏見稲荷入り口.jpg
記念撮影をされている方が多くテンポ良くとは行きませんでしたが上まで上がる頃には足が笑っていましたcoldsweats01

階段をひたすら上がる結構しんどかったですbearing
伏見稲荷登山.jpg
上からの景色はなかなかの物でしたcamerashine
伏見稲荷頂上.jpg
最近の運動不足を痛感しましたねcoldsweats02
また機械を見て上まで登りたいと思いますhappy01

ふくふく院長

年末の出来事

12月に入っても今年は暖かい日が多いですねsun
さすがに12月末になるとそれなりに寒いですが去年と比べると違いますgawk

12月の半ばにるり渓温泉に行ってきましたhappy01
患者さんに良かったとおっしゃる方が、2人いましたので行ってきましたrvcarhappy01
るり渓には小学校の林間学校で行っている記憶がありますが・・・coldsweats01

温泉施設には温水プールや水着ではいる混浴のお風呂や男女分かれての大浴場と洗い場がありましたspa
お風呂の種類も最近は多いですねspashinehappy01
ジャグジーや打たせ湯、薬草風呂や露天風呂なかなかに良かったですcatface

新しい発見もありましたdespair
家族の中でうちの息子が一番長湯でしたcoldsweats01

お風呂から上がってレストランで食事そしてランタンテラスでくつろいでと一日楽しめますhappy01
(こどもが小さいとあきてくるので、くつろぐがなかなかに難しいですがcoldsweats01

夜にはイルミネーションもありますxmasnight
(ぐずりだしたので見られませんでしたcrying

2時30分頃息子が外に行きたいと騒ぎ出したので、私と息子で散歩をしていたら急にみぞれがけっこうな量降ってきましたsnowrain
時間にして15分~20分だと思いますcoldsweats02
散歩から車に避難していたので、ぬれることもなかったのですがびっくりしましたcoldsweats01

そこから帰りましょうとなり長岡京に3時30分に帰ってきましたrvcar

そのときに大きな虹が目の前に出ていましたcloudsuncamera
(虹が二重になってでていましたhappy02。)
虹.jpg
写真でとると小さく見えますがかなり太くてしっかり見えましたthink
外側にうすらと虹があったのですが写真だと見えないですねcoldsweats01

虹を見れるというのが最近(数十年)なかったと思いますので感動もしますねhappy01
今年一年のご褒美かなと思いましたpresenthappy01

来年も頑張っていきたいと思いますconfident

ふくふく院長

紅葉の時期になりました

11月になると寒い日が続きますねdashbearing
風邪やインフルエンザなど体調管理もしっかりしたいところですhappy01

気温の変化で体の疲れが出やすくなったり、腰痛や肩こりなどもでやすくなりますbearing
体の調子を整えてしっかり秋を楽しみたいところですhappy02maple

11月に入って嵐山に行きましたtrain
紅葉はまだ早かったですが徐々に色づいてきているなと感じます。
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川沿いや渡月橋を歩いて天竜寺さんまで行きましたmaple

天竜寺は、紅葉が始まっており綺麗でしたcamerashinemaple
KIMG1916_convert_20181128154250.jpg

京都には外国人観光客が多く見られるようになりましたが、嵐山は特にすごく感じましたhappy01

英語が話せればもっと楽しくコミュニケーションとれるのにと思いますcoldsweats01
(中国人の方に写真を撮ってほしいと頼まれましたcamera。 最近よく頼まれますcatface。)

紅葉はまだ始まったばかりなのでもっと季節お感じに出かけたいと思いますhappy01


ふくふく院長

夏期休暇の旅行

暑い日が続いたりsun、涼しい日があったりcloudとせわしないですねcoldsweats01
体調が気温の変化について行かなくなりそうですcoldsweats02

8月の夏期休暇に広島の宮島に行ってきましたbullettrain
8月6日に行ったのですが、原爆の日と重なったので学生さんが宮島内は多かったです。
(7.8日は日本人がかなり少なく感じました。代わりに外国の方が多かったです。)

旅行中は晴れがずっと続いてとても暑かったですsun

6日は商店街を見て回って1日目は終わりましたhappy01
(暑くて長時間は見て回れませんでしたcoldsweats02
今回の旅行は時間帯がよかったので昼間の時間に干潮が見られましたmistcamera
厳島神社干潮.jpg
厳島神社の干潮ですhappy01
前回行ったときは夜が干潮時間でしたcoldsweats01

7日は宮島の海水浴場に行きました。
海水浴の人も少なく大変泳ぎやすく楽しかったですhappy01
(テレビで海水浴離れと行ってましたが本当ですね。)

その後に商店街に戻って食事をして歩いていたらバンビの撮影の集まりがありましたcamerashine
バンビと遭遇.jpg
おとなしく皆になでられていましたhappy01。(かわいいですねcatface
近くに親の鹿が観光客のお土産の袋をムシャムシャと食べていて、悲鳴が上がっていましたshock

8日は弥山にロープウェーで上がり展望台から景色を堪能しましたhappy01
御山の展望台.jpg

今回の旅行で初めて山辺の小径という山側を歩く道を歩きましたshoecamera
景色がよく楽しく歩ける散策路でしたhappy01
山辺の小径.jpg

何度も行っている広島(宮島)ですが毎回新しい発見が楽しいですhappy01
息子もいろいろと楽しんでいましたので、また来たいと思いますcatface

ふくふく院長

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